健康相談：貧血

　貧血といっても色々あります。鉄欠乏症なら鉄剤の服用で治るのですが・・・。
Q　38歳女性。仕事や家庭での心配事が多く、その上に最近、腎盂腎炎で発熱と血尿が続き、やっと治ってきたのですが、すっきりしない。不眠や貧血もあり、しんどくてたまらない。漢方で何とかなりませんか？
A　元々、胃腸も弱かったのではないでしょうか？その上、発熱のために体力と気力共に消耗したと思われます。 　消化機能を整え、鎮静作用と、不眠や貧血にも効果のある加味帰脾湯がいいと思います。 　日頃から温かいものを食べ、お腹の中をしっかり温め、よくかむことを心がけてください。また、鉄分補給のため、レバー類、貝類、特に牡蠣、プルーンなどを少しずつでも食べるように、食生活にも気を配ってください。

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薬剤師　梶田　幸子
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