健康相談：四十腕、五十肩

今夏はクーラーなしでは過ごせないくらいの暑さでした。冷えて肩、腕、腰などの痛みの訴えが多いですね。

Q　58歳女性。以前にも四十肩で困ったことがあり、今回で3度目です。肩こりが強く、肩、腕、背中、肩甲骨まで痛く、夜には痛みで目が覚め、右腕が上がりにくいです。

A　じっとしていてもダメ、動かし過ぎてもダメですから、適度に上手に動かすことが大切です。冷えると痛みが増すので、肩のサポーターや冬場は肩や背中にカイロを貼って温めてください。
漢方薬は肩、背中の凝り固まりを緩める独活葛根湯〈どっかつかっこんとう）と、血の滞りを治す作用のある桂枝茯苓丸（けいしぶくりゅうがん）の併用がおすすめです。
再発を防ぐには肩を凝らさないこと、そしてちょっとおかしいと思ったらすぐ温めるなど、気を付けてください。

漢方薬 処方箋調剤　カジタ薬局
薬剤師　梶田　幸子
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