被災者の｢心のケア｣は慎重に　H23.6月15日号

Ｑ　今回の東日本大震災で｢心のケア｣の重要性が連日、報道されていますが、実際に心のケアとはどのように行われるのでしょうか？

Ａ　辞書を引けば｢ケアとは、看護、注意、配慮すること｣と書かれています。現在、ボランティアの方々、またはある自治会では｢ココロ癒やし隊｣との名称を付け、心のケアに奔走されています。頭の下がる思いです。
しかし、ここで心の専門家としてあえて苦言を呈します。その苦言とは専門家以外の方々がケアすることによって、崩壊寸前の心を全壊させてしまうというリスクが生じるからです。前述の通り、適切なケアを実施するには、看護を含めた、細心の注意と配慮が必要なのです。
例えば被災した子どもに、｢みんな頑張っているんだから負けてはいけない｣、｢まだ、生きられていることに感謝しないと｣等の言葉を掛けたとします。これを聞いた子どもは、｢悲しんだり、泣いたりしてはいけないんだ｣、｢ボク(ワタシ)は、弱い子なんだ｣と感じます。
となれば、今の不安感、恐怖感などの感情を抑圧し、元気に振る舞ってしまうのです。
この抑圧が後にPTSD(心的外傷後ストレス障害)として重いストレス障害に悩まされます。また、それが引き金になって、うつ病を発症したケースも多々あります。
主なケアの方法は、｢聴く｣ことです。では、何を聴くのか？
被災した悲しみ、怖さ、不安のすべての感情を聴くのです。安易な励ましや、安易な未来予測的な事を言ってはダメなのです。故にカウンセリング、心理療法を施術できる専門家が必要なのです。
次号では災害心理学の観点から、具体的なケアの方法をお伝え致します。

こころの教育Q&A 子どもの心理を知ろう
家庭教育専門カウンセラー 深田　昭一 さん
心理分析室　深田昭一事務所
TEL 06（6942）0605

大阪青年会議所会員（文化都市推進委員）
元暴走族から更生、教師を経てカウンセラーに転身。現在、カウンセリング、並びに各地での講演活動を実践。テレビ、ラジオなどにも出演。