健康相談：膝、腰の痛み

冬、梅雨、夏のクーラーでと、冷える時期は膝や腰の痛みを訴える人が増えます。

Q　47歳女性。下半身が冷えて重く感じ、昼も夜も排尿回数が多い。入浴すると楽ですがシャワ
ーで済ますことが多い。
A　腰から下が冷えて「氷中に座せるが如く、また五千金を帯びるが如し」といわれるような症状ですね。温める生薬と水をさばく生薬が含まれる苓姜朮甘湯（りょうきょうじゅつかんとう）がいいでしょう。

Q　63歳男性。腰が痛い。病院では筋肉リウマチとも神経痛ともいわれ、下半身が重く感じます。
A　疎経活血湯（そけいかっけつとう）がいいでしょう。この処方名のように「経を疎し、経を通じ、血を活かす」（血液の通り道の流れを良くし、活発にする）というもので、血と水のめぐりを良くして痛みをやわらげる効果があります。
普段からシャワーで済まさずお風呂にゆっくりつかってください。

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薬剤師　梶田　幸子
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