筋肉・骨・神経に刺激！骨盤底筋トレーニングで生き生きエンジョイライフ

筋肉・骨・神経に刺激！骨盤底筋トレーニングで生き生きエンジョイライフ
骨盤底筋の簡単なケアと体操でいつまでも楽しく動ける体づくり！
無料　7月24日（火）14時〜15時30分
枚方市市民会館1階第1・2集会室
定員40人（超えると抽選。枚方市内在住65歳以上の女性）

申込／ハガキに〒・住所・氏名（ふりがな）・生年月日・電話番号を記入し、〒573-8666 枚方市大垣内町2-1-20　長寿社会部地域包括ケア推進課「7月高齢者健康づくりプロジェクト」担当迄。
7月1日〜10日必着
詳細はTEL 072-841-1458