健康相談：夏の低血圧とめまい

今夏の暑さは特別です。これから夏の疲れが出そうです。

Q 48歳女性。頭重感とめまい、食欲もないが食べるとすぐ眠くなる、検査では異常ありません。
A 冷え症で胃腸が弱く、貧血気味の人には半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）がいいでしょう。おなかにたまり過ぎた水を循環させ、胃腸の働きをよくする作用があります。
めまい、ふらつきが起きた時は真武湯（しんぶとう）を頓服として服用されるといいでしょう。普段からおなかを冷やさないことです。冷房のきいた部屋で鍋料理を召し上がってください。夏こそ鍋です。湯船につかって体を温めてください。
そして夏の疲れには双参（そうじん）をお薦めします。えぞうこぎと人参で心と体の疲れを取ります。案外早く効いてきます。

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