2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム（連載中） 健康相談：便秘 便が出ないのは全身の体調を崩します。便秘の原因になるのは、①作る力…食物繊維の不足 ②育てる力…腸内細菌（善玉菌）の働きが悪い③出す力…大腸の働きが弱っているなどです。 Q 78歳女性。2〜3日に一度の便通でコロコロ便、 […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：深田式 コロナストレス解消法 コロナウイルス感染症拡大予防のため、「3密」（密閉・密集・密接）を避ける必要が長らく続いています。 今回は、在宅勤務の父、派遣切りで無職の母、小2と小4の子ども（全員が陰性）という家庭でのストレスを解消する方法です。 3 […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：禁煙のススメ 「悪いと分かっていても、タバコをやめられない」ご自身が「タバコは体に悪い」と思いつつも、タバコをやめられずにいると、周りの人の健康を害するおそれがあります。タバコの煙には、約70種類の発がん性物質（厚生労働省・タバコの成 […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife 地域のショッピング情報 ソフィアモール ショッピング情報 〜6/30〈京都府八幡市〉 ソフィアモール ザ・ダイソー 初夏を感じる季節となってきました。毎年大人気のかぶと虫グッズが入荷しています。また、虫取り網や虫カゴ、飼育ケースなども取りそろえています。この機会にぜひご来店ください。 TEL 075-97 […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：正しい手指衛生とマスク着用方法を知ろう 感染症対策の基本は、「手指衛生（手洗いまたは手指消毒）」と「マスクの着用を含む咳エチケット」といわれています。 手洗いを水でサッと濡らすだけですましていませんか。でも実は、水やお湯でサッと流すだけや石鹸の泡が不十分なまま […]
