2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife コラム（連載中） 健康相談：ぢ〜〜〜（痔について） 夏の疲れ、コロナの疲れが出る頃です。もともと痔主（じぬし）の人は、疲れから痔も出やすくなります。ひそかに悩んで市販の薬で対応しておられる方が多いですが、恥ずかしがらずに早めの手当てをしてください。 Q 48歳男性。便が固 […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife 人権を考えよう シリーズ人権を考えよう：『生きる権利』 交野市立第四中学校 2年 兒玉 梨咲さん（こだま りさき）さん 人が生きる権利は平等にあると私は思います。それなのにどうして傷つけたり、傷つけられたりするのでしょうか。それは、相手の立場を考えて権利を守ることの大切さを […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：質の良い睡眠を！ 朝夕の爽やかな空気に秋の訪れを感じます。おいしい食材が旬を迎えるからこそ、この時期が食欲の秋といわれるゆえんでもあります。旬の食材をいただいて、暑かった夏の疲れから低下した免疫力などの治癒力を取り戻していきましょう。さら […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife コラム（連載中） 吉田医療新聞：慢性心不全の悪化を防ぐ運動療法 「心臓リハビリテーション」について 心地よい秋風が吹きわたる季節となりました。引き続き新型コロナウイルス感染対策は必要でありますが、こんな季節から心不全の患者さんに開始していただきたい「慢性心不全に対する運動療法」についてお話します。 昔は心不全である人は […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：心を楽にするマインドフルネス法 マインドフルネス法とは「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」。簡単に説明すると「“今ここ”に、ただ集中している状態」です。 コロナの恐怖・受験への不安・他者からの評価 […]
