2014年5月27日 / 最終更新日時 : 2014年5月27日 mylife コラム（連載中） 漢方の視点：肩凝り 一般的に肩凝りは首の骨や肩の機能の障害を基として、肩の筋肉に負担がかかり、多くはストレスが関連して起こります。治療は痛み止め薬、筋肉の緊張を和らげる薬、坑ストレス剤やビタミン剤などが処方され、場合によっては鍼やマッサージ […]
2012年12月10日 / 最終更新日時 : 2013年3月26日 mylife 地域医療からのメッセージ ノルディック・ダイエット 私がノルディック・ウォークの普及を目的に『ノルディックウォーキングのススメ』を著してから6年たちました。 先日突然テレビ東京から出演依頼がありました。目的はノルディック・ウォークの痩身への応用でした。62Kgの男性が1時 […]
2012年11月9日 / 最終更新日時 : 2013年3月26日 mylife 地域医療からのメッセージ 「在宅医療推進モデル事業」受託 〜顔の見えるネットワーク作り〜 高齢者に対する現在の国の方針は「住み慣れた地域で暮らす」というもので、「地域包括ケアシステム」という体制ができつつあります。 新聞などでも在宅医療・介護に関する事例と、「連携」というキーワードが取り上げられています。では […]
2012年10月10日 / 最終更新日時 : 2013年3月26日 mylife 地域医療からのメッセージ 「天高く馬肥ゆる秋」の到来 人痩せる秋にしませんか？ 皆さん、年1回の特定健診（メタボ健診）を受けていますか？平成20年から、それまでの健康診査に代わって、生活習慣病に特化した特定健診を年1回受ける制度ができています。 高齢者が要介護状態になる要因に、高血圧や糖尿病などから […]
