2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：熱中症 今年も暑い夏がやってきました。皆さん熱中症対策は行えていますか？ 熱中症は例年、梅雨明け直後の晴天が続く時期に最初のピークを迎えます。体内で過剰な熱が作り出されたり、熱の放出がうまくできない状態が主な原因ですが、軽い […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：禁煙のススメ 「悪いと分かっていても、タバコをやめられない」ご自身が「タバコは体に悪い」と思いつつも、タバコをやめられずにいると、周りの人の健康を害するおそれがあります。タバコの煙には、約70種類の発がん性物質（厚生労働省・タバコの成 […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：正しい手指衛生とマスク着用方法を知ろう 感染症対策の基本は、「手指衛生（手洗いまたは手指消毒）」と「マスクの着用を含む咳エチケット」といわれています。 手洗いを水でサッと濡らすだけですましていませんか。でも実は、水やお湯でサッと流すだけや石鹸の泡が不十分なまま […]
