2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mylife コラム（連載中） 健康相談：疲労倦怠感 検査結果は何ともないのに、とにかくしんどい・・・。コロナ禍でステイホームが増えて気力低下や不安感等々、どうすればいいの？と悩んでいる人が増えています。 Q みぞおちが重苦しくて胃腸の調子が悪い。食欲が落ち、便も緩めで何か […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mylife コラム（連載中） 健康相談：夏の冷え 冬よりも冷房による夏の冷えの方がきついと思います。本来、暑い時は発汗して体温を下げて調節していますが、冷房が利いた部屋にいて発汗する機会が少なく、体調を崩す人が増えています。毛穴が閉じたままで汗を上手にかけず、体温調節の […]
