2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 mylife コラム（連載中） 健康相談：便秘 たかが便秘、されど便秘。続くと全身に色々な症状が出てきます。消化機能の低下、血圧が下がりにくい、湿疹が治りにくい、イライラ感がつのる、肩や首のこり…。数え上げるときりがありません。 では、どうすればいいのでしょうか？食物 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 mylife コラム（連載中） 健康相談：労倦怠、食欲不振に なんとなくしんどい・・・。検査の結果は何ともないのにとてもしんどい。このような人は以前からもおられましたが、最近特に多くなっています。この蒸し暑さとコロナ、そして夏場の血圧低下の影響もあるのでしょうか？ ①補中益気湯が […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月26日 mylife コラム（連載中） 健康相談：便秘 便が出ないのは全身の体調を崩します。便秘の原因になるのは、①作る力…食物繊維の不足 ②育てる力…腸内細菌（善玉菌）の働きが悪い③出す力…大腸の働きが弱っているなどです。 Q 78歳女性。2〜3日に一度の便通でコロコロ便、 […]
