2019年10月26日 / 最終更新日時 : 2019年10月26日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：冬に増えるこわい病気 11月に入り、朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。いよいよ寒い季節の到来です。皆さん体調を崩されてはいませんか。 寒くなると脳血管疾患や心臓疾患が増加することはご存じだと思いますが、これは「ヒートショック」という、急激 […]
2019年9月25日 / 最終更新日時 : 2019年9月25日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：インフルエンザに備えましょう 秋も深まり、インフルエンザの季節が近付いてきました。インフルエンザの流行は、12月頃から始まり3月頃まで続きます。インフルエンザの概要と予防について、流行シーズン前に見直していきましょう。 インフルエンザは通常の風邪と比 […]
2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2019年8月26日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：熱中症について 暦の上では秋になりますが、暑い日が続いています。体調を崩されてはいませんか。 最高気温30度超えの日を「真夏日」、最低気温25度以上の夜のことを「熱帯夜」といいますが、真夏日や熱帯夜が多くなると熱中症による死亡者数も多く […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：お口の健康いつまでも！ 食べる幸せをいつまでも！ ご自身や身の周りの方で最近、食事や水分を飲む時に、むせて飲み込みにくい、噛む力が低下していると感じている方はいませんか？そのような場合は、加齢とともに体の機能だけでなく、嚥下（えんげ）機能の低下が起こっている可能性があり […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月27日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：いつのまにか「脱水」 蒸し暑い日々が続きますが、体調は崩されていませんか？ 今回は脱水についてお話をします。 私たちの体の約60％は液体成分でできています。これを体液と呼び、体内に入る水分量と体外へ出る水分量が一定に保たれることで体液量のバラ […]
