2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年12月23日 mylife コラム(連載中) 星降る丘から健康便り:元気がなくなったけれど、 認知症なのかな? コロナ禍で多くの生活上の制限がある中で、人とのふれ合いが少なくなったと感じる方も多いのではないでしょうか?もの忘れ外来を受診されたご家族から緊急事態宣言を機に外出や散歩を控えるようになり、「元気がなくなった」「もの忘れが […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 mylife コラム(連載中) 星降る丘から健康便り:健康長寿の秘訣 ~お口の健康について~ 人生100年時代がやってきました。寝たきりにならず、いつまでも自立した生活を送り続けられることが理想ですね。健康で自立した生活を送るための秘訣としては、お口の健康を維持することが重要になります。ここでは、お口の健康維持に […]
2020年10月26日 / 最終更新日時 : 2020年10月26日 mylife コラム(連載中) 星降る丘から健康便り:放射線治療中のスキンケアについて 放射線治療は、手術、化学療法と並ぶ、がん治療の三本柱のひとつです。近年は様々な種類の放射線治療がありますが、体の外から放射線をあてる外照射といわれるものが一般的です。 放射線治療を開始してしばらくすると放射線をあてている […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife コラム(連載中) 星降る丘から健康便り:10(とこ)月20(ずれ)日は 「床(とこ)ずれ予防の日」 じょくそう(褥瘡)とは床ずれとも言われ、ベッドやいすなどで皮膚が接触する所に強い力が加わり、皮膚やその下の組織の血の巡りが悪くなりできる創傷のことです。床ずれは、1日のほとんどをベッドやいすで過ごし、ご自分で姿勢を変える […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 mylife コラム(連載中) 星降る丘から健康便り:生活習慣病と運動 運動は、2型糖尿病や高血圧、脂質異常症など、生活習慣病の予防・改善のために欠かせない薬です。運動をすることで多くのメリットが得られることは分かっていながら、「時間をつくるのが難しい」「面倒くさい」などという理由で、運動 […]