2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：身近な薬草、ハーブで おいしく健康習慣 沖縄・宮古島の海は素晴らしく美しかった。足元を見ると、生えている雑草はすべて薬草です。珍しい薬草や新発見の植物も紹介され、感激の連続でした。植物は古代から私たちの健康をサポートしてきた存在ですが、身近で当たり前のようにあ […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：「ビタミンD」活用で花粉症を予防 今年は花粉の飛散は昨年より少ないと予測されていますが、花粉症や黄砂によるアレルギー症状が強く出る方が多くなることも予測されています。それは、自粛によって外出する機会が減ったり太陽に当たる機会が少なく、体内のビタミンDが減 […]
