2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：体内時計と腸内環境を 整えて健康な心身を 待ちに待ったコロナ感染の規制解除にほっとしましたね！ですが、一抹の不安があります。コロナ禍において、不眠や不安、落ち込み、更年期障害や疲労感が気になる方は自律神経の乱れが疑われます。 まず体内時計を調整するために、朝早く […]
2021年10月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：予防医学の視点から ハーブで免疫力強化 コロナ禍で痛感したのは、一家に一人、予防医学の視点を持つ存在の必要性。どの機関も個人の体質を把握して個別対応する訳ではないので、自身の体質を知り日頃から免疫力を強化できる知識を持つべきと考える人が増えたのは喜ばしいことで […]
2021年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年9月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：思いやりの心から生まれた美肌脱毛 将来を見すえて介護の際のムダ毛を解消したい。そんな脱毛のご相談を受けて半年になります。介護を経験された方はその大変さを子どもや介護士さんにさせたくないのです。他者を思いやる日本人の心と言えるでしょう。 ご本人が脱毛し […]
