2017年1月30日 / 最終更新日時 : 2017年1月30日 mylife コラム（連載中） 未病を治す 12月17日は“未病の日”になりました。健康と病気の間には 間違いなく未病が存在します。2千年以上も前に中国の医学書である『黄帝内経』には【聖人は已病を治さず未病を治す】とあり、治療よりも病に罹患させないことの重要性を説 […]
2016年12月24日 / 最終更新日時 : 2016年12月24日 mylife コラム（連載中） 治療より予防へ！ 皆様、新年おめでとうございます！ 2017年は夢が叶う年回り！これまで努力してきたことが実を結ぶ。そんな一年になりますように。…未来を考えることができるのは人間だけですね。未来に希望を持ったり、不安を抱いたり、未来を予測 […]
2016年11月25日 / 最終更新日時 : 2016年11月25日 mylife コラム（連載中） 腸内環境で幸運体質に 今年も残り少なくなってまいりました。皆様今年の想いは遂げることができましたでしょうか。 実は幸運を引き寄せやすい体質というものが存在します。それは生物学的に言うと免疫力の高い体質です。体がサビサビドロドロでないことや幸せ […]
2016年10月25日 / 最終更新日時 : 2016年10月25日 mylife コラム（連載中） 正しい腸内環境を！ すっかり秋めいてまいりました。美味しいものが豊富な季節、思った以上に太ってしまう時期でもあります。 年齢によってダイエットの方法は違います。60代で30代と同じ方法をとると老化が進んでしまいます。 先日は66歳の女性が１ […]
2016年9月27日 / 最終更新日時 : 2016年9月27日 mylife コラム（連載中） 秋の不調解消法 朝夕の涼やかな風に秋の到来を感じます。秋は美しい季節ですが最も健康に注意する季節でもあります。台風などによる気圧の変化、朝夕の寒暖の差にプラスして夏の疲れが関節痛や頭痛、咳、ぜんそくや体のだるさなどの不調につながります。 […]
