2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 mylife コラム（連載中） 枚方公済病院シリーズ：腰部脊柱管狭窄症 足が痛くなったりしびれたりする原因の一つに腰部脊柱管狭窄症があり、高齢になると頻度が高くなります。脳から繋がった神経本体である脊髄は、椎骨（背骨）の背中側半分で作られた脊柱管という縦に繋がった骨のトンネルの中にあり守られ […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 mylife コラム（連載中） 健康は宝。腸内環境整え 花粉症を改善 先日、「¥マネーの虎」（テレビのリアリティ番組）に出演していた有名な経営者の方々と会食しました。様々な経営者が世界を股にかけて活躍されています。しかも30代40代というお若い世代に、とてつもない才能をお持ちの方々もいま […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：3月15日は靴の記念日 皮膚・排泄ケア 認定看護師 石濵 慶子さん 3月15日は靴の記念日だそうです。ご存じでしたでしょうか。1870年3月15日に東京で日本初の西洋靴工場が開設されたことが、記念日の由来のようです。草履や下駄を履く文化から、西 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：筆跡判断② 前号では文字の特徴での性格判断でしたが、今回は「文字の癖」について説明します。 右肩上がりの文字：物事を素直に受け止める純粋なタイプです。向上心が高く、積極的に取り組みます。しかし新しいことには慎重で保守的な一面が現れま […]
2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 mylife 記事 やってみよう！まき割りスクワット【コロナの健康二次被害を防ぐ】 ①両足を肩幅に開いてまっすぐ立ち、前方で手を組む②息を吐きながら、4秒かけて、ゆっくりと腰を落とす③腰を落としたまま、まき割りをするようなつもりで、腕をゆっくり5回ふる④3秒かけて元に戻る
