2019年8月26日 / 最終更新日時 : 2019年8月26日 mylife コラム（連載中） 健康相談：夏バテ、胃腸障害 Q 18歳女性。冷たい物の食べ過ぎかも？軟便が1日２〜３回、ず〜っと続いて、食欲が不振。食べるといつまでも胃がもたれ、だるく、元気が出ない。 A 元々冷え性なのに、胃腸の冷え、クーラーによる体の冷えで新陳代謝が低下。胃腸 […]
2019年7月25日 / 最終更新日時 : 2019年7月25日 mylife コラム（連載中） 健康相談：頭が重〜い、肩がこる〜 Q 38歳男性。デスクワークで一日中パソコンとにらめっこです。頭痛、肩こりに加え、首を上下にするのもつらく、とてもしんどい。 A ストレートネックといわれる症状が出ていますね。首すじの血流を良くして、こりをほぐし、心も楽 […]
2019年6月25日 / 最終更新日時 : 2019年6月25日 mylife コラム（連載中） 健康相談：月経困難症 昔と比べて生理不順や生理痛の人が増えています。原因はまず冷えですね。住、食などすべてが冷える環境のもとで生活しているので、とにかく温めることが大切です。 Q 26歳。一日中クーラーのもとでのパソコン業務です。生理は遅れが […]
2019年5月25日 / 最終更新日時 : 2019年5月25日 mylife コラム（連載中） 健康相談：起立性調整障害 最近、小学高学年から中学生で、朝が起きづらく、しんどくて学校へ行きにくい人が増えています。 Q 中学1年生女子。検査の結果、異常はありませんが、倦怠感があり低血圧です。寒がりで冷えるとめまいやふらつきがあり、朝起きづらく […]
2019年5月10日 / 最終更新日時 : 2019年5月10日 mylife マイライフ紙面 マイライフ2019年5月1日号 マイライフ新聞 2019年5月1日号を発行致しました！ 祝！「令和」元年スタート 平和、安全、幸せな時代を願って地域の楽しい情報を新発信して参ります ★今年のG.W.は10連休！ 近場の「日帰り温泉特集」「お出かけ」情報 […]
