2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：質の良い睡眠を！ 朝夕の爽やかな空気に秋の訪れを感じます。おいしい食材が旬を迎えるからこそ、この時期が食欲の秋といわれるゆえんでもあります。旬の食材をいただいて、暑かった夏の疲れから低下した免疫力などの治癒力を取り戻していきましょう。さら […]
2020年8月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月26日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：おうち時間に体のケアを！ 今年の夏は「おうち時間」をいっぱい楽しまれたことと思います。いかがお過ごしでしたか？ガーデニングなど趣味の世界が広がったのではないでしょうか。 昔からいいオンナは一人時間に自身を磨くと言われています。依存体質の人は他 […]
2020年7月27日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：新型コロナウイルスに負けないために 新型コロナウイルスに感染した症状の軽い人を調べると、上気道に炎症があり、軽い風邪の症状しかなく、空咳が出るのです。重症化すると一気に肺炎になります。上気道、つまり鼻腔から咽頭にかけての粘膜にある繊毛が元気であれば痰や鼻水 […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：コロナに負けない体質の改善を 新型コロナ騒ぎで世界中、殺菌抗菌することが当然のようになっています。手指、施設、そして空気まで殺菌剤を散布しているため微生物のバランスを壊してしまう悪影響はこれから問題になります。 空気中に消毒剤を散布しすぎると肺の有 […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 mylife コラム（連載中） 女性のためのシリーズ：堪忍袋 自粛も終わり、社会は経済の立て直しに入ります。しかし第2、第3波は来るものと考えて、お薬の要らない体質に改善することが大切です。 新型コロナウイルスは呼吸器に感染すると言われていましたが、亡くなった方を調べると複数の […]
