2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 mylife コラム（連載中） 健康は宝。腸内環境整え 花粉症を改善 先日、「¥マネーの虎」（テレビのリアリティ番組）に出演していた有名な経営者の方々と会食しました。様々な経営者が世界を股にかけて活躍されています。しかも30代40代というお若い世代に、とてつもない才能をお持ちの方々もいま […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 mylife コラム（連載中） 星降る丘から健康便り：3月15日は靴の記念日 皮膚・排泄ケア 認定看護師 石濵 慶子さん 3月15日は靴の記念日だそうです。ご存じでしたでしょうか。1870年3月15日に東京で日本初の西洋靴工場が開設されたことが、記念日の由来のようです。草履や下駄を履く文化から、西 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 mylife こどもの心理を知ろう こどもの心理を知ろう：筆跡判断② 前号では文字の特徴での性格判断でしたが、今回は「文字の癖」について説明します。 右肩上がりの文字：物事を素直に受け止める純粋なタイプです。向上心が高く、積極的に取り組みます。しかし新しいことには慎重で保守的な一面が現れま […]
2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 mylife 記事 人生100年時代 まだまだ面白く!! 仕事に、子育てに、家事に…頑張ってきた。 そして、好きなことができる時が来た！子どもの頃に持っていた好奇心、憧れ、夢。 若い頃に、中断してしまった趣味、興味。 今だからしたい、活動、運動、仲間づくり。 心を潤し、満たし、 […]
2022年1月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月28日 mylife 記事 やってみよう！まき割りスクワット【コロナの健康二次被害を防ぐ】 ①両足を肩幅に開いてまっすぐ立ち、前方で手を組む②息を吐きながら、4秒かけて、ゆっくりと腰を落とす③腰を落としたまま、まき割りをするようなつもりで、腕をゆっくり5回ふる④3秒かけて元に戻る
