2021年7月27日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 mylife コラム（連載中） 健康相談：疲労倦怠感 検査結果は何ともないのに、とにかくしんどい・・・。コロナ禍でステイホームが増えて気力低下や不安感等々、どうすればいいの？と悩んでいる人が増えています。 Q みぞおちが重苦しくて胃腸の調子が悪い。食欲が落ち、便も緩めで何か […]
2021年6月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 mylife コラム（連載中） 健康相談：夏の冷え 冬よりも冷房による夏の冷えの方がきついと思います。本来、暑い時は発汗して体温を下げて調節していますが、冷房が利いた部屋にいて発汗する機会が少なく、体調を崩す人が増えています。毛穴が閉じたままで汗を上手にかけず、体温調節の […]
2021年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年5月26日 mylife コラム（連載中） 健康相談：ストレートネック コロナ禍の今、パソコンやスマホの使いすぎで首・肩のこり、頭痛でお悩みの人が増えています。軽いうちに治しておきましょう。 A 42歳男性。パソコンの使いすぎで首や肩のこり、頭痛があり「ストレートネック」（本来は湾曲している […]
2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 mylife コラム（連載中） 健康相談：めまい、ふらつき感 春は何となく、ふら〜と立ちくらみやめまい感がする人が、大人も子どもも高齢者も増えます。今年は特にコロナ禍で症状が出る人が多いですね。 Q 高校1年生女子。小学生の頃から症状がありましたが最近特にきつい。朝起きづらく、登校 […]
2021年2月24日 / 最終更新日時 : 2021年4月24日 mylife コラム（連載中） 健康相談：膝の痛み 今年はコロナで外出の機会も少なく、家の中にいて歩かない、よく食べる、精神的不安、冷えなどと、よくない条件がそろっています。立ち上がる時や歩き出す時、また階段の上り下りがつらく、膝や腰の痛みの訴えが多いですね。 Q 53歳 […]
