こどもの心理を知ろう：点と線
「サザエさん症候群」という言葉があります。『サザエさん』の放映は毎週日曜日の午後６時30分からです。休日が終わり、明日からの仕事を考え憂うつな気分になる症候群です。これは「点」で物事を考えず「線」、つまり不安の先取りをして憂うつになっているのです。
このように、前日に不安の先取りに時間を費やしたとしましょう。すると、当日は前日に不安の先取りをした分が相殺され、不安軽減されるのならよいのですが、実際はそうはなりません。もったいない話です。なので物事は、「点」で考えて、明日のことは明日考えればいい、どうせ明日は来るのだからと開き直るのです。
人は必ず死を迎えます。それを「自分はどんな死に方をするのだろうか？がん、それとも??」。中高年になれば、ついつい先が不安になり、マイナスの想像力が高まります（どれほど長い「線」で悩むのか！）。また健康診断を受け、結果が出るまでマイナスの想像力を巡らせます。ナンセンス極まりありません。人間の悩みの99％は想像なのです。
これは、子育てに関しても同じことが言えます。「線」ばかり思い描かず「点」で見て、接してあげることも大切です。
★「関西カウンセラーズ研究会」を主宰し、勉強会を開催しています。
ご見学・体験お気軽に。
お問合せ／伊藤まで TEL 090-3869-8479
……………………
元暴走族から更生、教師を経てカウンセラーに転身。現在、カウンセリング、並びに各地での講演活動を実践。テレビ、ラジオなどにも出演。
こころの教育Q&A 子どもの心理を知ろう
関西カウンセラーズ研究会
