冷えと神経痛

Q　53歳女性。普段から胃腸が弱く、風邪も引きやすい。ややのぼせ症で、夏場はクーラーの下で長くいると以前からの肋間神経痛が痛み出します。
A　五積散（ごしゃくさん）がいいでしょう。この薬は胃腸の調子を整え、血行を良くします。体を温めて全身の新陳代謝も良くして、痛みも改善する作用があります。
Q　下半身が冷えて痛んで仕方がなく、排尿回数も多いタイプの神経痛には…。
A　苓姜朮甘湯（れいきょうじゅつかんとう）がいいでしょう。そしてシャワーで済まさず、必ずお風呂で十分温まってください。
最近は、大人も子どもも冬は暖房、夏は冷房と人工的な環境のもとで過ごすことが多くなっていますが、夏場は思いっきり汗をかいて、皮膚呼吸をよくすることも大切です。

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